L’allenamento a circuito è una lezione frenetica in cui si esegue un esercizio che può durare da uno a cinque minuti e poi si passa ad un altro. In pratica tutti iniziano in un luogo in cui viene svolto un esercizio, e quando l’istruttore della ASD Aztecan Academy chiama il tempo si spostano all’unisono nella successiva area libera.